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46岁刘涛一心一意坚持要减肥，怒甩28斤，仅用三个月，方法超简单...

我叫刘涛，今年46岁，是一名家庭主妇。都说四十岁的女人娇媚而不做作，经历了岁月的洗礼，她们的一举一动中都应该透露出落落大方，但我不是。每天我都要照顾孩子和丈夫的衣食起居，虽说不是很辛苦，但是一天下来基本没什么时间留给自己了。但是看着日子平平淡淡的，我内心还是很满足的，只要能够一直这么下去就好了，但是现实不会按照你的想法去走的。我正经历体型走样带来的烦恼，整天在失落的情绪中度过。

女人都是爱美是天性，我也是如此，看着朋友们穿着漂亮的衣服，化着精致的妆容，我就打心眼里的羡慕。自从身材走样了之后，很多人对我的态度也是一百八十度大转弯，邻居对我指指点点，说三道四，就连丈夫对我也日益冷漠。现在我才明白形象有多重要，这是他人尊重你的基础。为了能够善待自己，也为了前半生的努力不白费，我决定尽快改变，否则任由它发展的话不知道会变成什么样呢。

我想要大方优雅的气质，也想成为周围人羡慕的对象，所以毅然决然选择了减肥。为了龙神柱属快点瘦下来，我尝试了各种各样的减肥方法。从一开始的节食减肥，到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方，甚至于连减肥药等方法都有试过的，但结果都不好。虽说我一直很努力的在坚持减肥，方法也试了不少，但没想到都失败了。那段时间我很消沉，黄毛草心想是不是努力都要付诸东流了？

不过我的性格就是不怕失败，我把这些当成了经验，看开之后又重新坚持了。只不过我没想到之所以这么难减下来，完全是因为方法用的不对。我后来是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这次是真的瘦了，而且方超简单，你用了也能成功！在减肥期间，首先将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就可以减肥的；其次午餐还是正常吃饭，然后坚持就可以。

没想到减肥还是很容易的，我坚持这个方法三个月，体重成功减掉了28斤，可以说很成功了。瘦下来之后整个人轻松了许多，也更有自信了。这次我的减肥过程很不一样，首先方法简单，只需要将早晚饭换成吃一种食品就可以，因为是食骨缘当归品，没有任何的副作用，但是效果很好，也不会反弹。其实减肥很简单，只要方法找对了，前期又有明显的效果，那么坚持下去就会看到收获了。

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